Zoodles with Broccoli Pesto

Zoodles with Broccoli Pesto

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Broccoli Pesto

garlic clove
1
broccoli florets
2 oz
blanched almonds
1 oz
Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
1 oz
grapeseed oil
3 oz
apple cider vinegar
1 ½ tsp
salt to taste
½ tsp
fresh basil leaves only
2 - 3 sprigs

Zoodles

zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the blade width
7 oz
carrots ends trimmed, cut into pieces no longer then the pusher
7 oz
water
17 ½ oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 130.9 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1152 kJ / 274.3 kcal

Λιπαρά 25.4 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Υδατάνθρακες 4.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralize Your Life 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lemon Orzo

40 λεπτ.

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 λεπτ.

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 λεπτ.

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55 λεπτ.

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

35 λεπτ.

Pesto Pasta Salad

30 λεπτ.

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 λεπτ.

Greek Stuffed Chicken

1ωρ. 35 λεπτ.

Southern Coleslaw

15 λεπτ.

Artichokes with Garlic Tarragon Butter

40 λεπτ.

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30 λεπτ.

Steamed Chinese Vegetables

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων