Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de carottes extrémités coupées et en tronçons de la taille du poussoir
200 g
de pommes extrémités coupées et en tronçons de la taille du poussoir
200 g
de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à soupe
d'huile d'olive
45 g
45 g d'huile de tournesol
de miel
1 c. à soupe
1 c. à soupe de sirop d'érable
de sel
½ c. à café
de poivre noir moulu
3 - 4 pincées
de moutarde
10 g
de feta
150 g
de noix décortiquée grossièrement hachée
40 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 373.5 kcal / 1562.7 kJ

Πρωτεΐνη 9.8 g

Λιπαρά 30.2 g

Υδατάνθρακες 19.2 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g

Νάτριο 811.6 mg

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