Συσκευές & Αξεσουάρ
Pastalaya comme en Louisiane
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
60 g d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail
-
250 g de filet de poulet, sans peau coupé en cubes (3 cm), séché avec du papier absorbant
-
250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées séchées avec du papier absorbant
-
200 g de poivrons rouges coupés en morceaux (2 cm)
-
170 g d'oignons coupés en tranches fines
-
100 g de saucisse de porc fumée en tranches (1 cm)
-
1 c. à soupe concentré de tomate
-
1 c. à café de sauce harissa
-
1 c. à soupe de sauce Worcestershire
-
20 g de jus de citron
-
30 g de mélange d'épices mexicain (1 sachet)
-
700 g d'eau
-
1 cube de bouillon de volaille émietté
-
4 - 6 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
-
½ c. à café de sel
-
300 g de pâtes fraîches de type fideo
-
2 - 3 brins de persil frais ciselés
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1505.3 mg
Πρωτεΐνη
35.7 g
Θερμίδες
2561.2 kJ /
612.1 kcal
Λιπαρά
26.2 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
55.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Street Food USA
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de pâtes au thon et aux olives
25 λεπτ.
Salade de riz au thon et aux œufs
1ωρ.
Salade grecque
30 λεπτ.
Salade de pâtes aux courgettes
50 λεπτ.
Pâtes fraîches au basilic
40 λεπτ.
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3ωρ. 10 λεπτ.
Risotto lotte et lard
50 λεπτ.
Nouilles soba au saumon et jeunes pousses d’épinards
Καμία βαθμολογία
Gratin de conchiglioni aux blettes
1ωρ. 10 λεπτ.
Sauté de champignons
55 λεπτ.
Salade de pâtes aux pois et pesto citron-menthe
50 λεπτ.
Salade de riz croustillante
45 λεπτ.