
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di carote e mele con Feta e noci
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di carote pelate e senza estremità, con un diametro adatto alla grandezza della lama (∅ massimo 5 cm)200 g
-
di mele non sbucciate, senza le estremità, senza il torsolo e tagliate in quarti. Tagliate in modo da adattarle alla200 g
grandezza della lama. -
di succo di limone, spremuto fresco1 cucchiaio
-
di olio extravergine di oliva45 g
-
di miele1 cucchiaio
-
di senape10 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato3 - 4 pizzichi
-
di Feta150 g
-
di gherigli di noci tritati grossolanamente40 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
373.5 kcal /
1562.7 kJ
Πρωτεΐνη
9.8 g
Λιπαρά
30.2 g
Υδατάνθρακες
19.2 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Νάτριο
811.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Benvenuto Spiralizer
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBruschette con pomodorini
3ωρ.
Frittelle di riso
1ωρ.
Bruschetta (senza glutine)
3ωρ.
Gamberi e calamari speziati
20 λεπτ.
Tabulè di quinoa
40 λεπτ.
Gazpacho
15 λεπτ.
Bulgur alle verdure e menta
35 λεπτ.
Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta
30 λεπτ.
Gazpacho con ciliegine di bufala
15 λεπτ.
Uova filanti
15 λεπτ.
Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala
55 λεπτ.
Tartellette sfiziose ai formaggi
50 λεπτ.