Community fave brown rice salad

Community fave brown rice salad

5.0 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

8 portions

Υλικά

short grain brown rice
400 g
water
1000 g
soy sauce
60 g
freshly squeezed lemon juice
50 g
extra virgin olive oil
80 g
spring onions/green onions trimmed, cut into pieces (2 cm)
2 - 3
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
red capsicum diced (1cm)
1
roasted cashews
240 g
dried currants
150 g
sea salt to season
ground black pepper to season

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 488.3 kcal / 2043 kJ

Πρωτεΐνη 10.4 g

Λιπαρά 24.9 g

Υδατάνθρακες 64.7 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g

Νάτριο 431.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brown rice

Brown rice

50 min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 min

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

1 godz.

Sushi Rice

Sushi Rice

1 godz. 5 min

Chilli and cheese nachos

Chilli and cheese nachos

35 min

Mini chicken kyivs

Mini chicken kyivs

45 min

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1 godz. 30 min

Brown rice salad

Brown rice salad

40 min

Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

5 min

Chilli and garlic prawns

Chilli and garlic prawns

1 godz. 10 min

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

1 godz.

Peanut and soba noodle slaw

Peanut and soba noodle slaw

20 min

Εμφάνιση όλων