Συσκευές & Αξεσουάρ
Duck breasts with orange ginger sauce, mashed potatoes and green beans
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
shallots cut in halves40 g
-
garlic clove1
-
fresh ginger peeled, thinly sliced (2 mm)20 g
-
60 g orange marmalade, plus 1 tbsp lemon juiceSeville orange marmalade60 g
-
fresh thyme leaves1 pinch
-
olive oil20 g
-
20 g sherry vinegarbalsamic vinegar20 g
-
port wine50 g
-
water550 g
-
salt1 tsp
-
freshly ground black pepper adjust to taste½ tsp
-
duck breasts, skinless, boneless (approx. 150-200 g each) (see tip)2
-
floury potatoes peeled, cut in small pieces (1 cm)350 g
-
ground sweet paprika½ tsp
-
butter30 g
-
milk120 g
-
fresh green beans cut in pieces (2 cm) if necessary120 - 150 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
43 g
Θερμίδες
3136 kJ /
750 kcal
Λιπαρά
33 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Υδατάνθρακες
60 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrispy rice chicken salad with satay sauce
1ωρ.
Pollo Pibil
1ωρ. 30 λεπτ.
Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread
3ωρ. 25 λεπτ.
Mediterranean-style stuffed capsicum
45 λεπτ.
Alice Piktija's Cape Malay chicken curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce
3ωρ. 10 λεπτ.
Lamb Tagine with Apricots and Honey
1ωρ. 50 λεπτ.
Sri Lankan banana leaf chicken rice parcels
1ωρ. 50 λεπτ.
Beef Stroganoff
40 λεπτ.
Jerk chicken with pineapple slaw
5ωρ.
Middle Eastern chicken with pearl couscous
40 λεπτ.
Turkey, Bacon and Avocado Burgers
2ωρ.