Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM6

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM6

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
    600 g
  • cebola cortada em quartos
    100 g
  • salsa
    4 - 5 pés de
  • pimento vermelho cortado em pedaços (4 cm aprox.)
    100 g
  • pimento verde cortado em pedaços (4 cm aprox.)
    50 g
  • beringela cortada em pedaços (3 cm aprox.)
    100 g
  • cogumelos desidratados
    15 g
  • alho
    1 dente de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • paprika fumada
    ¼ c. chá de
  • azeite
    50 g
  • polpa de tomate
    200 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 191.7 kcal / 801.9 kJ
Πρωτεΐνη 3.8 g
Λιπαρά 12.8 g
Υδατάνθρακες 17.5 g
Φυτικές ίνες 5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Νάτριο 987.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων