Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM6

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM6

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • beterraba crua c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
    300 g
  • maçã biológica c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
    150 g
  • limão só o sumo
    1
  • azeite
    40 g
  • mostarda
    15 g
  • vinagre balsâmico de sidra
    25 g
  • natas
    15 g
  • xarope de ácer
    1 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • alho em pó
    1 pitada de
  • queijo de cabra amanteigado cortado em pedaços (2 cm)
    150 g
  • noz picada
    30 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 330.5 kcal / 1382.7 kJ
Πρωτεΐνη 9.5 g
Λιπαρά 24.5 g
Υδατάνθρακες 20.5 g
Φυτικές ίνες 3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.2 g
Νάτριο 568.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων