
Συσκευές & Αξεσουάρ
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 μερίδες
Υλικά
-
καρύδια, χωρίς κέλυφος80 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φιλέτο κοτόπουλου σε λωρίδες (1 x 3-4 εκ.), που το έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας300 γρ.
-
αλάτι και 2-3 επιπλέον πρέζες για το κοτόπουλο½ κουταλάκι
-
ροδάκινα σε φέτες (1 εκ.)150 γρ.
-
ξίδι μηλίτη30 γρ.
-
μουστάρδα15 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά½ κ.γλ.
-
ζάχαρη2 - 3 πρέζες
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα300 γρ.
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
767.9 kcal /
3212.7 kJ
Πρωτεΐνη
21.4 g
Λιπαρά
73 g
Υδατάνθρακες
9.7 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.7 g
Νάτριο
532.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Δροσερές σαλάτες
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2 Std.
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45 Min
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1 Std. 15 Min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 Min
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45 Min
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 Min
Τσίλι κον κάρνε
40 Min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45 Min
Μελιτζάνες παπουτσάκια
Keine Bewertungen
Λαχανοντολμάδες
24 Std.
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
Keine Bewertungen
Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν
Keine Bewertungen