Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

3.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porsiyon

Υλικά

Pişmiş Armut
  • armut sert, soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    300 g
  • şeker
    20 g
  • tuz
    1 tutam
  • toz tarçın
    1 tutam
  • toz muskat
    1 tutam
Yulaf Lapası
  • süt
    600 g
  • yulaf gevreği
    120 g
  • şeker
    20 g

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 293.6 kcal / 1228.2 kJ
Πρωτεΐνη 10.5 g
Λιπαρά 7.3 g
Υδατάνθρακες 49 g
Φυτικές ίνες 5.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων