Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di semi di cumino5 g
-
di senape in grani grossi10 g
-
spicchi di aglio3
-
di cipolla100 g
-
di zenzero, radice fresca pelata e a rondelle (2 mm)25 g
-
di olio di cocco25 g
-
di curcuma in polvere10 g
-
di peperoncino in polvere5 - 8 g
-
di sale8 g
-
di lenticchie rosse spezzate, precedentemente sciacquate200 g
-
di latte di cocco400 g
-
di polpa di pomodoro a tocchetti400 g
-
di spinaci freschi100 g
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
coriandolo fresco tritato, a piacere
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
542.6 kcal /
2270.2 kJ
Πρωτεΐνη
18.4 g
Λιπαρά
21.9 g
Υδατάνθρακες
63.5 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.6 g
Νάτριο
857 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mondo
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Paella di fagioli rossi (vegan)
55 λεπτ.
Frittata senza uova
1ωρ. 50 λεπτ.
Ragù alla bolognese (vegan)
Καμία βαθμολογία
Crostata di castagne, funghi e mirtilli
Καμία βαθμολογία
Spätzle con asparagi e salsa all'aglio orsino
Καμία βαθμολογία
Scaloppine vegane con salsa al vino e gnocchi alle castagne (vegan)
Καμία βαθμολογία
Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)
2ωρ.
Quiche di zucca ed erbette
1ωρ. 30 λεπτ.
Polpette di zucca
1ωρ. 30 λεπτ.
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40 λεπτ.
Pizza di verdure
45 λεπτ.
Panini di verdure
1ωρ.