Dairy-free pumpkin soup

Dairy-free pumpkin soup

4.7 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

pumpkin cut in pieces (3cm)
350 g
carrot cut in pieces (3cm)
50 g
white onion
50 g
water
600 g
chicken stock paste, homemade
2 tsp
roasted cashew nuts, unsalted
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 13.7 mg

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 209.9 kJ / 50.2 kcal

Λιπαρά 2.3 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 6.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Cooking Demo Philippines 7 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lobster Bisque

1ωρ. 50 λεπτ.

Moroccan Harira and Chicken Soup

55 λεπτ.

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 λεπτ.

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1ωρ. 15 λεπτ.

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 λεπτ.

Creamy courgette soup

25 λεπτ.

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

45 λεπτ.

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

40 λεπτ.

Pea Soup

30 λεπτ.

Broccoli soup with sage oil

30 λεπτ.

ABC Soup

1ωρ. 10 λεπτ.

French Onion Soup

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων