
Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
700 g
Υλικά
-
200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
-
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
-
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
-
50 g de miel
-
40 g de aceite de oliva
-
1 cucharada de canela molida
Διατροφή ανά 40 g
Θερμίδες
178 kcal /
745 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
48 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Menú de bienvenida
28 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHot cakes veganos
20 λεπτ.
Smoothie proteico con espinacas
5 λεπτ.
Jugo para un hígado más sano
10 λεπτ.
Huevo estrellado sobre pan casero
25 λεπτ.
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1ωρ.
Smoothie matutino de Matcha y Moras
10 λεπτ.
Inmune
10 λεπτ.
Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 λεπτ.
Bulletproof coffee
5 λεπτ.
Huevos duros
35 λεπτ.
Crepas mexicanas
1ωρ. 50 λεπτ.
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8ωρ.