Stir fried broccoli and carrots

Name: Stir fried broccoli and carrots
Prep time: 5 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 2 garlic cloves; 10 g oil; 300 g broccoli florets; 50 g carrots; ½ tsp chicken stock paste, homemade

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 12 λεπτ.

6 portions

Υλικά

garlic cloves unpeeled
2
oil
10 g
broccoli florets
300 g
carrots cut in thin slices
50 g
chicken stock paste, homemade
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 116.4 mg

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 142 kJ / 33.9 kcal

Λιπαρά 1.9 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 3.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Cooking Demo Philippines 7 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Thai Curry Noodles

3.7(236)

25 λεπτ.

BBQ Jackfruit Burritos

3.7(20)

45 λεπτ.

Ancho chilli bean bowl

4.9(21)

1ωρ.

Palak Paneer

4.1(176)

45 λεπτ.

Veggie Loaded Pasta Sauce

4.5(74)

30 λεπτ.

Hand Ripped Cabbage

5.0(1)

20 λεπτ.

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

4.7(75)

2ωρ. 5 λεπτ.

Vegetarian Japchae

3.7(29)

45 λεπτ.

Pulled BBQ jackfruit

4.7(80)

25 λεπτ.

Tuna and Spring Onion Quiche

4.5(51)

2ωρ.

Spanish Tortilla - Tortilla Española

4.4(110)

45 λεπτ.

One whole cauliflower

4.6(51)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων