Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Les pâtes à la spiruline
-
de farine de blé et un peu pour fariner200 g
-
de spiruline en poudre10 g
-
œufs2
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
La ratatouille aux légumes d'été
-
feuilles de basilic frais et un peu pour la finition8
-
de carotte coupée en morceaux100 g
-
de poivron rouge coupé en morceaux150 g
-
de courgette coupée en morceaux150 g
-
de tomates olivette coupées en morceaux120 g
-
d'oignons nouveaux en morceaux (2-3 cm)50 g
-
d'huile d'olive et un peu pour la finition40 g
-
d'olives taggiasca dénoyautées30 g
-
de sel et un peu pour la cuisson des pâtes1 c. à café
-
de poivre moulu et un peu pour la finition½ c. à café
-
eau pour la cuisson des pâtes
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
384.5 kcal /
1608.5 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
17.3 g
Υδατάνθρακες
47.3 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Νάτριο
554.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recettes healthy pour l'été
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Spaghetti carbonara
30 λεπτ.
Risotto au bacon et champignons de Paris
45 λεπτ.
Fregola sarda, tomates, lardons et petits pois
35 λεπτ.
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35 λεπτ.
Nouilles chinoises et légumes au curry
20 λεπτ.
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35 λεπτ.
Ramen carbonara
25 λεπτ.
One pot pasta aux tomates cerise et pesto
30 λεπτ.
Soupe de gyozas
1ωρ.
Risotto à la pomme et au jambon fumé
30 λεπτ.
Risotto végétarien
35 λεπτ.
Crozetto aux lardons et poivrons
40 λεπτ.