
Συσκευές & Αξεσουάρ
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
6 - 8 udek z kurczaka, ze skórą, z kością
-
1 - 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
20 g masła plus 2 łyżki
-
120 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
150 g wody
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¾ łyżeczki tymianku, suszonego
-
1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
982.3 kcal /
4109.9 kJ
Πρωτεΐνη
60.1 g
Λιπαρά
79.4 g
Υδατάνθρακες
5.5 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
29.6 g
Νάτριο
557.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1 Std.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 Min
Wieprzowina vindaloo
4 Std. 15 Min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45 Min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2 Std. 10 Min
Bibimbap burrito
45 Min
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 Min
Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)
1 Std.
Jajka po szkocku
1 Std. 25 Min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 Min
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1 Std. 5 Min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 Min