Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 doses
Υλικά
-
grão-de-bico cozido escorrido120 g
-
azeite2 c. sopa de
-
paprika fumada2 c. sopa de
-
alho em pó1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 c. chá de
-
orégãos1 c. sopa de
-
pepino cortado em rodelas240 g
-
queijo feta esfarelado50 g
-
abacate125 g
-
azeite50 g
-
água25 g
-
limão só o sumo1
-
salsa5 g
-
coentros5 g
-
alho1 dente de
-
Hortelã só as folhas q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
3864 mg
Πρωτεΐνη
12.7 g
Θερμίδες
2799 kJ /
669 kcal
Λιπαρά
55.9 g
Φυτικές ίνες
14.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
38.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Receitas com baixo índice glicémico
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bolo do caco
1ωρ. 50 λεπτ.
Salada iraniana com molho de abacate
15 λεπτ.
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1ωρ.
Pão de alho com guacamole
25 λεπτ.
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini
Καμία βαθμολογία
Palitos de presunto
50 λεπτ.
Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta
1ωρ. 15 λεπτ.
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 λεπτ.
Gambas salteadas
20 λεπτ.
Entrada de alheira do avô Adelino
2ωρ.
Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
1ωρ.
Donuts de sushi
50 λεπτ.