Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 doses

Υλικά

grão-de-bico cozido escorrido
120 g
azeite
2 c. sopa de
paprika fumada
2 c. sopa de
alho em pó
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de
orégãos
1 c. sopa de
pepino cortado em rodelas
240 g
queijo feta esfarelado
50 g
abacate
125 g
azeite
50 g
água
25 g
limão só o sumo
1
salsa
5 g
coentros
5 g
alho
1 dente de
Hortelã só as folhas q.b. p/ guarnecer

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 669 kcal / 2799 kJ

Πρωτεΐνη 12.7 g

Λιπαρά 55.9 g

Υδατάνθρακες 38.3 g

Φυτικές ίνες 14.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.7 g

Νάτριο 3864 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas com baixo índice glicémico 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salsichas frescas com batata

Salsichas frescas com batata

35 λεπτ.

Tortilha espiralizada

Tortilha espiralizada

35 λεπτ.

Foie gras - Figado de pato

Foie gras - Figado de pato

20ωρ. 35 λεπτ.

Mexilhões com bloody Mary

Mexilhões com bloody Mary

30 λεπτ.

Mexilhões com cerveja e mostarda

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 λεπτ.

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40 λεπτ.

Croquetes de queijo e espinafres

Croquetes de queijo e espinafres

30 λεπτ.

Gremolata de feijão-verde

Gremolata de feijão-verde

Καμία βαθμολογία

Salada de legumes de verão

Salada de legumes de verão

Καμία βαθμολογία

Caponata de beringela

Caponata de beringela

1ωρ. 30 λεπτ.

Salada de melancia asiática

Salada de melancia asiática

Καμία βαθμολογία

Salada de tomate com ventresca de atum

Salada de tomate com ventresca de atum

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων