
Συσκευές & Αξεσουάρ
Linsenchips
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 Portionen
Υλικά
-
rote Linsen, getrocknet115 g
-
Wasser320 g
-
Tomatenmark30 g
-
Knoblauchzehen2
-
Salz1 TL
-
Schwarzkümmelsamen1 EL
-
Kümmel, ganz1 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
218 kcal /
911 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
33 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
783 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bewusst Naschen
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust
35 λεπτ.
Panierte Fleischküchle
1ωρ. 40 λεπτ.
Party-Burger
2ωρ. 40 λεπτ.
Big Mac Style Wraps
40 λεπτ.
Hummus-Grillgemüse Wraps
40 λεπτ.
Tikka Masala Wraps
40 λεπτ.
Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum
50 λεπτ.
Veganer Paprika-Cashew-Dip
30 λεπτ.
Mini-Burger
2ωρ. 40 λεπτ.
Feta-Melanzani-Aufstrich
30 λεπτ.
Vollwert-Energiebällchen
1ωρ. 40 λεπτ.
pikante Glückskleeblätter
2ωρ.