Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Costeletas de borrego com salada de batata assada
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 doses
Υλικά
Molho de pepino e hortelã
-
limão raspa e sumo½
-
pepino s/ casca e s/ sementes, cortado em pedaços130 g
-
sal½ c. chá de
-
dente de alho½
-
hortelã só as folhas4 pés de
-
azeite15 g
-
180 g iogurte naturaliogurte grego (ver dica)180 g
-
pimenta1 pitada de
Batata
-
água500 g
-
batatinha nova800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
Azeite q.b. p/regar
Costeletas
-
costeletas de borrego (1000 g aprox.) (ver dica)12
-
sal1 c. chá de
-
Azeite q.b. p/ temperar e fritar
-
hortelã só as folhas, picadas grosseiramente5 pés de
-
manteiga1 c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
2630 mg
Πρωτεΐνη
226.6 g
Θερμίδες
24476.3 kJ /
5850 kcal
Λιπαρά
523.3 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
230.4 g
Υδατάνθρακες
44.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mercado de verão
16 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Porco agridoce
1ωρ. 15 λεπτ.
Cannelloni de frango com requeijão
1ωρ. 30 λεπτ.
Empadão de vitela com 2 purés
1ωρ. 35 λεπτ.
Folhado de bolonhesa e espinafres
1ωρ.
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 λεπτ.
Bifes com molho pimenta e esparregado
1ωρ.
Batatas-doces recheadas com peru
30 λεπτ.
Frango com sésamo caramelizado
40 λεπτ.
Fajitas de frango com cogumelos - TM5
Καμία βαθμολογία
Almôndegas com legumes estufados
45 λεπτ.
Orelha de porco de coentrada
1ωρ.
Ervilhas com ovos escalfados
1ωρ.