
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
Προετοιμασία 41 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porções
Υλικά
-
milho de pipoca200 g
-
água1200 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta do reino branca em pó3 pitadas de
-
cogumelos shimeji branco limpos150 g
-
cogumelos shimeji preto limpos150 g
-
tomate sweet grape cortados ao meio150 g
-
azeite de oliva extra virgem10 g
-
tomilho fresco, só as folhas2 ramos de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
1475.3 mg
Πρωτεΐνη
8.6 g
Θερμίδες
1007.5 kJ /
240.8 kcal
Λιπαρά
5.1 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
42.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Comidas de Inverno
13 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaponata de beringela
1ωρ. 30 λεπτ.
Batatas "fritas" saudáveis
40 λεπτ.
Milho frito
24ωρ.
Pão de alfarroba
1ωρ. 35 λεπτ.
Nuvens de batata com bacon e ovo
1ωρ. 15 λεπτ.
Maçarocas de milho a vapor
25 λεπτ.
Conserva de beterraba agridoce
12ωρ. 30 λεπτ.
Salada com tâmaras e laranja
25 λεπτ.
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos
15 λεπτ.
Magusto
50 λεπτ.
Migas de espargos
45 λεπτ.
Salada de frango com uvas e passas
Καμία βαθμολογία