
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
Προετοιμασία 41 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porções
Υλικά
-
milho de pipoca200 g
-
água1200 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta do reino branca em pó3 pitadas de
-
cogumelos shimeji branco limpos150 g
-
cogumelos shimeji preto limpos150 g
-
tomate sweet grape cortados ao meio150 g
-
azeite de oliva extra virgem10 g
-
tomilho fresco, só as folhas2 ramos de
Διατροφή ανά 1 porção
Θερμίδες
240.8 kcal /
1007.5 kJ
Πρωτεΐνη
8.6 g
Λιπαρά
5.1 g
Υδατάνθρακες
42.9 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Νάτριο
1475.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Comidas de Inverno
13 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPuré de couve-flor
1ωρ. 10 λεπτ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Salada de batata com alcaparras
Καμία βαθμολογία
Arroz jasmim
Καμία βαθμολογία
Puré de batata
45 λεπτ.
Corações de alcachofra com hortelã
Καμία βαθμολογία
Espargos em conserva
Καμία βαθμολογία
Quiche de frango com tomates
Καμία βαθμολογία
Bolinho de bacalhau
Καμία βαθμολογία
Salada de repolho, maçã e cenoura
15 λεπτ.
Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas
45 λεπτ.
Couscous marroquino com damascos e castanhas
20 λεπτ.