
Συσκευές & Αξεσουάρ
Thermomix® Party - Przepis 5
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
białej kapusty pokrojonej na 4 cm kawałki250 g
-
marchewki pokrojonej na 4 cm kawałki60 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej na kawałki60 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki50 g
-
jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 4 cm kawałki50 g
-
ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki50 g
-
natki pietruszki, świeżej tylko liście10 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
cukru5 g
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
oliwy z oliwek20 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
63.1 kcal /
264.1 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Νάτριο
326.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Party
7 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Sałatka ziemniaczana
50ωρ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 λεπτ.
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 λεπτ.
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15 λεπτ.