
Συσκευές & Αξεσουάρ
Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
3 Portionen
Υλικά
-
Blumenkohlröschen (2-3 cm)600 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Balsamico, dunkel10 g
-
Olivenöl30 g
-
Agavendicksaft10 g
-
Thymian, getrocknet2 TL
-
Paprika edelsüß2 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Chiliflocken1 Prise
-
Wasser50 g
Kräuterdip
-
Petersilie abgezupft15 g
-
Knoblauchzehe1
-
Soja-Joghurtalternative natur300 g
-
Agavendicksaft10 g
-
Zitronensaft1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1243 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1034 kJ /
247 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Vegan grillen
8 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEingelegte Gurkensticks
10ωρ.
Antipasti-Calzoni
1ωρ. 20 λεπτ.
Koriander-Chili-Dip mit Gemüsesticks
15 λεπτ.
Softe Müsli-Murmeln
50 λεπτ.
Gefüllte Snackpaprika
20 λεπτ.
Eierschwammerl-Empanadas
1ωρ. 45 λεπτ.
Frischkäsepralinen
15 λεπτ.
Thai-Bällchen
1ωρ. 40 λεπτ.
Hackbällchen mit Datteln
30 λεπτ.
Süßkartoffelwaffeln mit Sour Cream
30 λεπτ.
Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
1ωρ. 10 λεπτ.
Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte
1ωρ. 15 λεπτ.