Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Hamburguesas keto con calabacitas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porción
Υλικά
-
de harina de almendra180 g
-
de aceite de coco2 cdas
-
huevos4
-
de polvo para hornear1 cdita
-
de psyllium1 cda
-
de aceite de coco1 cdita
-
de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)1 cda
-
de hojas de perejil fresco3 ramitas
-
diente de ajo1
-
de calabacita cortadas en rebanadas (4 cm)150 g
-
de carne molida de res300 g
-
de sal1 cdita
-
de pimienta negra molida½ cdita
-
aceite de oliva20 g
-
de ensalada mixta aprox. 6 hojas50 g
-
de jitomate cortado en rebanadas finas100 g
-
de queso cheddar cortado en 6 trozos60 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
577.3 kcal /
2415.5 kJ
Πρωτεΐνη
25.6 g
Λιπαρά
45.7 g
Υδατάνθρακες
22.3 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.2 g
Νάτριο
578.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Delicias Keto
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cochinita Pibil Demo
30 λεπτ.
Pastel de carne
40 λεπτ.
Pollo con mole verde
1ωρ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Costillas de cerdo agridulces
40 λεπτ.
Pollo con verduras estilo cantonés
35 λεπτ.
Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1ωρ.
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 λεπτ.
Berenjenas rellenas de carne deshebrada
1ωρ.
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50 λεπτ.
Bisteces con papas en pasilla
1ωρ. 15 λεπτ.
Pollo Cantones con vegetales
35 λεπτ.