Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
冷拌秋葵雞肉
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 人份
Υλικά
-
雞胸肉300 克
-
鹽½ 茶匙
-
昆布3 克
-
水600 克
-
新鮮秋葵200 克
-
米酒25 克
-
醬油35 克
-
味醂25 克
-
金針菇 ，切除根部，稍微分開1 包
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
177.6 kcal /
743 kJ
Πρωτεΐνη
18.9 g
Λιπαρά
7.3 g
Υδατάνθρακες
6.3 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
830.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
涼夏瓜果報到
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
