Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
冷拌秋葵雞肉
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 人份
Υλικά
-
雞胸肉300 克
-
鹽½ 茶匙
-
昆布3 克
-
水600 克
-
新鮮秋葵200 克
-
米酒25 克
-
醬油35 克
-
味醂25 克
-
金針菇 切除根部，稍微分開1 包
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
830.5 mg
Πρωτεΐνη
18.9 g
Θερμίδες
743 kJ /
177.6 kcal
Λιπαρά
7.3 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
6.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
極智烹飪 TM7
200 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
每季都是健康季節
25 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
涼夏瓜果報到
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
