
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati120 g
-
di olio extravergine di oliva80 g
-
di paprika dolce o affumicata, a piacere10 g
-
di aglio in polvere5 g
-
di sale10 g
-
di pepe nero macinato5 g
-
di origano secco10 g
-
di polpa di avocado a pezzi125 g
-
di acqua25 g
-
di succo di limone, spremuto fresco40 g
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate5 g
-
di coriandolo fresco le foglioline5 g
-
spicchio di aglio1
-
di cetrioli sbucciati e a fette240 g
-
di Feta sbriciolata50 g
-
mentuccia (προαιρετικό πεδίο) a piacere
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
540.2 kcal /
2260.3 kJ
Πρωτεΐνη
15.3 g
Λιπαρά
39.6 g
Υδατάνθρακες
40.2 g
Φυτικές ίνες
14.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.5 g
Νάτριο
3918.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - NOVEMBRE 2024
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBruschette con pomodorini
3ωρ.
Frittelle di riso
1ωρ.
Bruschetta (senza glutine)
3ωρ.
Gamberi e calamari speziati
20 λεπτ.
Tabulè di quinoa
40 λεπτ.
Gazpacho
15 λεπτ.
Bulgur alle verdure e menta
35 λεπτ.
Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta
30 λεπτ.
Gazpacho con ciliegine di bufala
15 λεπτ.
Uova filanti
15 λεπτ.
Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala
55 λεπτ.
Tartellette sfiziose ai formaggi
50 λεπτ.