
Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffins proteicos de baunilha a vapor
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 unidades
Υλικά
-
mirtilos30 - 36
-
gengibre s/ casca10 g
-
açúcar25 g
-
manteiga s/ sal cortada em pedaços, mais q.b. p/ untar90 g
-
ovos2
-
farinha tipo 5540 g
-
proteína em pó com sabor a baunilha50 g
-
leite30 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
água1500 g
-
vinagre50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
110.9 mg
Πρωτεΐνη
9.6 g
Θερμίδες
874.2 kJ /
208.9 kcal
Λιπαρά
14.1 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.4 g
Υδατάνθρακες
11.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Snacks proteicos
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBatatas fritas onduladas com molho de alho
45 λεπτ.
"Tofu" de lentilhas vermelhas
8ωρ. 30 λεπτ.
Tostas Vegan de pimento e pasta de caju
30 λεπτ.
Focaccia integral com cebola e pimento
3ωρ. 20 λεπτ.
Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico
40 λεπτ.
Húmus de pesto com tomate seco
15 λεπτ.
Sushi temaki
1ωρ. 40 λεπτ.
Barras de aveia
55 λεπτ.
Húmus de abóbora-manteiga e pimento
55 λεπτ.
Biscoitos fritos
1ωρ. 10 λεπτ.
Bruschettas de tomate e ricota
25 λεπτ.
Gressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία