Muffins proteicos de baunilha a vapor

Muffins proteicos de baunilha a vapor

4.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 unidades

Υλικά

mirtilos
30 - 36
gengibre s/ casca
10 g
açúcar
25 g
manteiga s/ sal cortada em pedaços, mais q.b. p/ untar
90 g
ovos
2
farinha tipo 55
40 g
proteína em pó com sabor a baunilha
50 g
leite
30 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
água
1500 g
vinagre
50 g

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 208.9 kcal / 874.2 kJ

Πρωτεΐνη 9.6 g

Λιπαρά 14.1 g

Υδατάνθρακες 11.6 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.4 g

Νάτριο 110.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Snacks proteicos 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

"Tofu" de lentilhas vermelhas

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8 Std. 30 Min

Muffins de frango e batata-doce

Muffins de frango e batata-doce

1 Std. 15 Min

Gressinos de alecrim

Gressinos de alecrim

Keine Bewertungen

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Keine Bewertungen

Crackers integrais com alecrim

Crackers integrais com alecrim

2 Std.

Mini-hambúrgueres

Mini-hambúrgueres

Keine Bewertungen

Panquecas de batata espiralizada - TM5

Panquecas de batata espiralizada - TM5

55 Min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 Min

Queijo fresco com salmão e salsa

Queijo fresco com salmão e salsa

12 Std.

Maçã espiralizada desidratada com chocolate - TM6

Maçã espiralizada desidratada com chocolate - TM6

Keine Bewertungen

Bolinhos de peixe thai

Bolinhos de peixe thai

30 Min

Bolachas multi cereais

Bolachas multi cereais

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων