Muffins proteicos de baunilha a vapor

Muffins proteicos de baunilha a vapor

4.6 9 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 unidades

Υλικά

mirtilos
30 - 36
gengibre s/ casca
10 g
açúcar
25 g
manteiga s/ sal cortada em pedaços, mais q.b. p/ untar
90 g
ovos
2
farinha tipo 55
40 g
proteína em pó com sabor a baunilha
50 g
leite
30 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
água
1500 g
vinagre
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 110.9 mg

Πρωτεΐνη 9.6 g

Θερμίδες 874.2 kJ / 208.9 kcal

Λιπαρά 14.1 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.4 g

Υδατάνθρακες 11.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Snacks proteicos 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 min

Palitos de sementes com bacon e queijo

Palitos de sementes com bacon e queijo

35 min

Nachos de grão

Nachos de grão

45 min

Gressinos de alecrim

Gressinos de alecrim

Brak ocen

Crocantes Dubai chocolate

Crocantes Dubai chocolate

Brak ocen

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 min

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

50 min

Waffles com molho de morango

Waffles com molho de morango

40 min

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

20 min

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

1 godz. 15 min

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

1 godz. 15 min

Crackers integrais com alecrim

Crackers integrais com alecrim

2 godz.

Εμφάνιση όλων