甜辣大虾菠萝咖喱汤

甜辣大虾菠萝咖喱汤

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 黑胡椒粒
    1 汤匙
  • 芫荽籽
    2 ½ 汤匙
  • 孜然籽
    1 汤匙
  • 姜黄粉
    2 茶匙
  • 干姜粉
    1 茶匙
  • 干辣椒碎
    1 汤匙
  • 1 汤匙
  • 香蒜粉
    2 茶匙
  • 小豆蔻粉
    1 茶匙
  • 橄榄油
    20 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 虾仁,中等大小 ,去筋,吸干水分
    250 克
  • 辣椒酱
    1 茶匙
  • 澄清黄油
    10 克
  • 新鲜菠萝 ,切约3.5厘米块
    200 克
  • 白砂糖
    15 克
  • 450 克
  • 土豆 ,去皮,切块
    160 克
  • 1 茶匙
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 稀奶油
    200 克
  • 干辣椒碎 ,装饰用
    适量

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 396 kcal / 1657 kJ
Πρωτεΐνη 12.3 g
Λιπαρά 28 g
Υδατάνθρακες 26.9 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 14.1 g
Νάτριο 2431.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων