Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Grüner Tomaten-Avocado-Salat
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert85 g
-
Knoblauchzehe klein1
-
Avocado davon 90 g in Stücken und 150 g in Würfeln (1 cm)240 g
-
Limette Saft ausgepresst und ½ TL Schale abgerieben1
-
Petersilie grob gehackt10 g
-
Basilikum grob gehackt10 g
-
Joghurt100 g
-
Salz12 g
-
Pfeffer½ TL
-
Schwarzkümmel-Samen (προαιρετικό πεδίο)¼ TL
-
Sesam, geröstet (προαιρετικό πεδίο)2 TL
-
Chiliflocken (προαιρετικό πεδίο)½ TL
-
Balsamico, hell10 g
-
Extra virgin Olivenöl15 g
-
Honig5 - 10 g
-
Senf, mittelscharf5 g
-
Zucchini, grün längs geviertelt, in Stücken (3 cm)160 g
-
Gurke halbiert, entkernt, in Stücken (7 cm)200 g
-
Römersalatherzen geviertelt, in Stücken (2 cm)150 g
-
Pinienkerne, geröstet50 g
-
350 g Tomaten, in Stücken (2 cm)grüne Tomaten in Stücken (2 cm)350 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1214 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1224 kJ /
293 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
7.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 4/2025
40 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Mediterraner Sonnenweizensalat
45 λεπτ.
Curry-Coleslaw
40 λεπτ.
Nizza-Salat
40 λεπτ.
Sesam-Baguette
1ωρ. 30 λεπτ.
Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck
45 λεπτ.
Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
35 λεπτ.
Auberginen-Bulgur-Salat
1ωρ. 30 λεπτ.
Spitzkohl-Möhren-Slaw
45 λεπτ.
Oliven in Tomatensauce
30 λεπτ.
Patatas Bravas mit Chorizo
1ωρ. 15 λεπτ.
Nudelsalat mit dicken Bohnen, Speck und Aprikosen
1ωρ. 40 λεπτ.
Erdnuss-Frischkäse-Kugeln
15 λεπτ.