
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tostadas de pan integral con aguacate
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porciones
Υλικά
-
huevo2
-
de agua1000 g
-
aguacate2
-
jugo de limón amarillo, recién exprimido1 cdita
-
de aceite de romero1 gota
-
de sal½ cdita
-
de baguette en rebanadas200 g
-
de semillas de ajonjolí2 cdita
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
682 kcal /
2855 kJ
Πρωτεΐνη
21.6 g
Λιπαρά
39.5 g
Υδατάνθρακες
67.2 g
Φυτικές ίνες
18 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Νάτριο
653.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Mejora el ánimo con desayunos
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEntomatadas de pollo
40 Min
Enchiladas en hoja de lechuga
35 Min
Avena mañanera de chocolate y pera
20 Min
Energético de naranja
10 Min
Avena de chocolate sin lácteos
20 Min
Pipián de acuyo
20 Min
Sandwich horneado de pechuga de pavo
40 Min
Licuado de papaya y naranja
5 Min
Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles
30 Min
Bowl de smoothie verde
15 Min
Huevos ahogados en cazuela
45 Min
Chía pudding
8 Std.