Tostadas de pan integral con aguacate

Tostadas de pan integral con aguacate

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porciones

Υλικά

2 huevo
1000 g de agua
2 aguacate
1 cdita jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 gota de aceite de romero
½ cdita de sal
200 g de baguette en rebanadas
2 cdita de semillas de ajonjolí

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 653.8 mg

Πρωτεΐνη 21.6 g

Θερμίδες 2855 kJ / 682 kcal

Λιπαρά 39.5 g

Φυτικές ίνες 18 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g

Υδατάνθρακες 67.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mejora el ánimo con desayunos 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galletas de cardamomo

Galletas de cardamomo

40 Min

Enchiladas en hoja de lechuga

Enchiladas en hoja de lechuga

35 Min

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40 Min

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 Min

Panqué de plátano con chocolate

Panqué de plátano con chocolate

1 Std.

Bowl de açaí

Bowl de açaí

10 Min

Omelette ligero de claras con verduras

Omelette ligero de claras con verduras

30 Min

Mermelada cruda de frutos rojos

Mermelada cruda de frutos rojos

15 Min

Yogur con plátano y chía

Yogur con plátano y chía

5 Min

Avena con plátano y miel

Avena con plátano y miel

10 Min

Energético de naranja

Energético de naranja

10 Min

Avena con chocolate

Avena con chocolate

12 Std.

Εμφάνιση όλων