Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Smoothie proteico con espinacas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 porciones
Υλικά
-
de mantequilla de almendra10 g
-
150 g té verde preparadode yogur griego150 g
-
de proteína en polvo de vainilla10 g
-
de hielos150 g
-
de espinaca100 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
119 kcal /
501 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
11.6 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Νάτριο
80.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mejora el ánimo con desayunos
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Enchiladas en hoja de lechuga
35 λεπτ.
Roles de jamón y queso
2ωρ. 30 λεπτ.
Pan francés
30 λεπτ.
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8ωρ.
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 λεπτ.
Huevos ahogados en cazuela
45 λεπτ.
Huevos cazuela
30 λεπτ.
Soufflé de huevo con jamón y queso
55 λεπτ.
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 λεπτ.
Bowl de smoothie verde
15 λεπτ.
Energético de naranja
10 λεπτ.