Συσκευές & Αξεσουάρ
Panquecas de batata espiralizada - TM5
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)600 g
-
alho3 - 4 dentes de
-
cebolo (spring onion) picado grosseiramente40 g
-
malagueta vermelha s/ sementes cortada grosseiramente1
-
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)30 g
-
ovos2
-
amido de milho20 g
-
sementes de sésamo, brancas1 c. sopa de
-
caril em pó1 c. chá de
-
garam masala1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
243.4 mg
Πρωτεΐνη
2.6 g
Θερμίδες
350.1 kJ /
83.7 kcal
Λιπαρά
1.3 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
15.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Espiralize com a Bimby® TM5
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBolas Dubai chocolate
Καμία βαθμολογία
Maçã espiralizada desidratada com chocolate
6ωρ.
Dubai Chocolate
1ωρ. 20 λεπτ.
Migas com pimentos padrón
30 λεπτ.
Nachos de grão
45 λεπτ.
Gressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Wrap integral com sobras de peru e beringela
Καμία βαθμολογία
Crocantes Dubai chocolate
Καμία βαθμολογία
Folhados de abóbora e castanhas
1ωρ. 40 λεπτ.
Castanhas na Varoma
3ωρ.
Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6
50 λεπτ.
Crackers de manteiga de amendoim
35 λεπτ.