Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

de tomates cerise coupées en deux
200 g
de sel
1 ½ c. à café
de poivre moulu
2 pincées
herbes aromatiques variées, déshydratées
de petits pois frais cuits
400 g
400 g de petits pois surgelés, décongelés
d'huile d'olive
50 g
de feta émiettée
150 g
tortillas de blé
6

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 345.3 kcal / 1444.8 kJ

Πρωτεΐνη 11.4 g

Λιπαρά 17.6 g

Υδατάνθρακες 36.2 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g

Νάτριο 1179.4 mg

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