Συσκευές & Αξεσουάρ
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 pezzi
Υλικά
-
200 g di pomodorini a metà
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
400 g di piselli surgelati, scongelati400 g di piselli freschi
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di Feta (formaggio greco) sbriciolato
-
6 tortilla di farina di frumento
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Νάτριο
1179.4 mg
Πρωτεΐνη
11.4 g
Θερμίδες
1444.8 kJ /
345.3 kcal
Λιπαρά
17.6 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.5 g
Υδατάνθρακες
36.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Quotidiana
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPalline croccanti di merluzzo
40min
Burger di quinoa e verdure
25min
Pan di spagna salato natalizio
1h
Blinis con prosciutto di Praga
1h
Tortelli bolognesi sfiziosi
3h 40min
Girelle alle nocciole con crema alla crescenza e prosciutto crudo
8h
Craquelin con uova strapazzate e gamberetti
25min
Caponata di verdure delle Madonie
50min
Uova al funghetto
40min
Insalata di gamberi e fagioli cannellini
40min
Crema spalmabile di funghi
35min
Insalata di barbabietola con caprino e noci
20min