Συσκευές & Αξεσουάρ
Burger ai funghi e riso vegan
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 porzioni
Υλικά
-
di semi di lino35 g
-
di noci sgusciate75 g
-
di cipolla a metà60 g
-
spicchi di aglio2
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di funghi champignon225 g
-
di fungo champignon cremino225 g
-
di riso Parboiled cotto (vedere consigli)325 g
-
di lenticchie cotte, sciacquate e sgocciolate175 g
-
di Panko60 g
-
di aceto balsamico30 g
-
di salsa di soia30 g
-
di paprica dolce o piccante, a piacere½ cucchiaino
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
-
olio di semi di girasole q.b.
-
panini per hamburger10
-
maionese vegana q.b.
-
ketchup q.b.
-
senape q.b.
-
di lattuga10 foglie
-
pomodori a fette2
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
515.4 kcal /
2156.4 kJ
Πρωτεΐνη
18.7 g
Λιπαρά
12.7 g
Υδατάνθρακες
83.2 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Νάτριο
773.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Unicità
29 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaella di fagioli rossi (vegan)
55 λεπτ.
Frittata senza uova
1ωρ. 50 λεπτ.
Ragù alla bolognese (vegan)
Καμία βαθμολογία
Crostata di castagne, funghi e mirtilli
Καμία βαθμολογία
Spätzle con asparagi e salsa all'aglio orsino
Καμία βαθμολογία
Scaloppine vegane con salsa al vino e gnocchi alle castagne (vegan)
Καμία βαθμολογία
Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)
2ωρ.
Quiche di zucca ed erbette
1ωρ. 30 λεπτ.
Polpette di zucca
1ωρ. 30 λεπτ.
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 λεπτ.
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40 λεπτ.
Pizza di verdure
45 λεπτ.