Συσκευές & Αξεσουάρ
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 55 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
αλεύρι ολικής αλέσεως σίτου400 γρ.
-
νερό, καυτό290 γρ.
-
λάδι30 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο4
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
χοιρινή σπάλα, χωρίς κόκαλο κομμένη σε 5 κομμάτια800 γρ.
-
stout μπύρα τύπου Guinness®500 γρ.
-
νερό150 γρ.
-
μέλι70 - 80 γρ.
-
πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη2 κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο1 κ.γλ.
-
πάστα miso2 κ.σ.
-
αστεροειδή γλυκάνισο1
-
ξυλάκι κανέλας κομμένο στη μέση1
-
καστανή ζάχαρη2 κ.σ.
-
κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο80 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου για το γαρνίρισμα
-
μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας (προαιρετικό πεδίο) στραγγισμένα, για το γαρνίρισμα80 - 100 γρ.
-
πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες σε φέτες, για το γαρνίρισμα1 - 2
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
1086 mg
Πρωτεΐνη
31.7 g
Θερμίδες
3020.7 kJ /
722 kcal
Λιπαρά
30.3 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.2 g
Υδατάνθρακες
74.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Σπιτικό
39 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚανελόνια με κιμά στον ατμό
1ωρ. 30 λεπτ.
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
40 λεπτ.
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25 λεπτ.
Λαχανοντολμάδες (TM6)
24ωρ.
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
45 λεπτ.
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1ωρ. 15 λεπτ.
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns
2ωρ. 10 λεπτ.
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1ωρ. 50 λεπτ.
Pulled chicken BBQ
15 λεπτ.
Ψητό λιβανέζικο κίμπε
Καμία βαθμολογία
Σπιτικά λουκάνικα hot dog
3ωρ.
Μπέργκερ με Mac 'n' Cheese
Καμία βαθμολογία