Συσκευές & Αξεσουάρ
Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 κομμάτια
Υλικά
-
καρότα σε κομμάτια100 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα 4100 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα25 γρ.
-
κύβους μπέικον130 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια100 - 120 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)200 γρ.
-
αβγά4
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 πρέζες
-
τυρί Έμενταλ, τριμμένο50 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Θερμίδες
144.2 kcal /
603.2 kJ
Πρωτεΐνη
5.4 g
Λιπαρά
12.3 g
Υδατάνθρακες
3.2 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Νάτριο
130.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα

Σπιτικό
39 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚαναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
Keine Bewertungen
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Keine Bewertungen
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
Keine Bewertungen
Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο
Keine Bewertungen
Πράσινη σαλάτα με νεκταρίνια, μπλε τυρί Stilton και καρύδια
10 Min
Φέτα marshmallow
26 Std.
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Keine Bewertungen
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1 Std. 30 Min
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
Keine Bewertungen
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
Keine Bewertungen
Τάκος με λαχανικά και κόκκινα φασόλια
Keine Bewertungen
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Keine Bewertungen