Συσκευές & Αξεσουάρ
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
πατάτες μικρές, με τη φλούδα1000 γρ.
-
αλάτι, χοντρό100 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
χταπόδι (περίπου 1000 γρ.), κομμένο σε μεγάλα κομμάτια1
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο6
-
κόλιανδρο, φρέσκο20 γρ.
-
ελαιόλαδο200 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
6994.2 mg
Πρωτεΐνη
37.8 g
Θερμίδες
2629.5 kJ /
628.5 kcal
Λιπαρά
36.1 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Υδατάνθρακες
38.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Παράθυρο
28 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΤσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35min.
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
50min.
Γαριδομακαρονάδα
40min.
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30min.
Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe
1hod. 20min.
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Žádné hodnocení
Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα
1hod.
Γαύρος λαδορίγανη
40min.
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45min.
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
Žádné hodnocení
Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες
Žádné hodnocení
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40min.