Συσκευές & Αξεσουάρ
Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
Σάλτσα μανιταριών
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
λάδι . και ακόμα 2 κ.σ. για το τηγάνισμα20 γρ.
-
μανιτάρια κρεμίνι, φρέσκα σε φέτες400 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
ξινή κρέμα (sour cream)200 γρ.
-
κρέμα γάλακτος200 γρ.
-
πάστα gravy, σε σωληνάριο40 γρ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.γλ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το χοιρινό½ κ.γλ.
-
πιπέρι και λίγο ακόμα για το χοιρινό3 πρέζες
-
χοιρινό ψαρονέφρι σε ένα κομμάτι600 - 800 γρ.
-
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο350 γρ.
Ψαρονέφρι και συναρμολόγηση
-
νερό650 γρ.
-
λάδι1 κ.σ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
1416.3 mg
Πρωτεΐνη
47.6 g
Θερμίδες
4067.1 kJ /
972.1 kcal
Λιπαρά
50.8 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
21.8 g
Υδατάνθρακες
81.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα

Εποχιακό
28 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 λεπτ.
Μουσακάς
2ωρ.
Καλοκαιρινή μπολονέζ
45 λεπτ.
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1ωρ. 10 λεπτ.
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1ωρ. 15 λεπτ.
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 λεπτ.
Χοιρινά μάγουλα με μπύρα
Καμία βαθμολογία
Αρνίσια παϊδάκια και πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο
Καμία βαθμολογία
Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια
Καμία βαθμολογία
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
Καμία βαθμολογία