Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Tacos crujientes con verduras
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
de zanahoria140 g
-
de calabacín sin la punta, con piel160 g
-
120 g de queso emmentalde queso gruyère120 g
-
tomates pera pequeños (que quepan enteros en la abertura del cortador)2
-
de aceite de oliva20 g
-
de cebolla en trozos50 g
-
de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas400 g
-
de agua100 g
-
pastilla de caldo de verduras1
-
de tomate concentrado20 g
-
de pimienta de Cayena molida3 pellizcos
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
-
tacos de aperitivo frito de maíz12
-
de cilantro fresco picado6 - 8 ramitas
-
de crème fraîche100 g
-
lima cortado en rodajas o en gajos1
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
177 kcal /
742 kJ
Πρωτεΐνη
6.3 g
Λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
326.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® TM7 como nunca antes
226 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Todo el año
26 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Hervido
40 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Huevos rotos con patatas y gulas
30 λεπτ.
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Frittata de calabacín con ricota
40 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.