 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
蓮藕香菇蒸肉餅
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 30 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          蓮藕 去皮切厚片200 克
- 
          豬絞肉 粗300 克
- 
          油10 克
- 
          米酒1 茶匙
- 
          醬油2 茶匙
- 
          鹽½ 茶匙
- 
          糖½ 茶匙
- 
          白胡椒粉1 小撮
- 
          乾香菇 厚肉,泡水置軟後切丁(詳見要訣)3 朵
- 
          水500 克
- 
          蔥 切蔥花
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        502.6 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        14.5 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1122.5 kJ  / 
                        268.3 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        18.5 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2.8 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        6.3 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        11.2 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        極智烹飪 TM7
                        200 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                      
                        每季都是健康季節
                        25 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                      
                        秋冬山珍
                        10 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                                     
                                    