Συσκευές & Αξεσουάρ
Cold Red Curry Soup
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
zucchini (approx. 1-2), ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the blade width340 g
-
red bell pepper deseeded, cut into pieces395 g
-
tomato cut into pieces200 g
-
red chilli, fresh (προαιρετικό πεδίο) deseeded, roughly chopped1
-
onion halved85 g
-
ginger, fresh thinly sliced15 - 30 g
-
lemon grass, fresh without hard leaves, cut into pieces1 stalk
-
garlic cloves2
-
45 g Thai yellow curry pastered curry paste45 g
-
lime juice1 ½ tbsp
-
coconut milk395 g
-
sesame oil1 ½ tbsp
-
rice vinegar30 g
-
soy sauce30 g
-
brown sugar30 g
-
white pepper, ground2 - 3 pinch
-
coconut milk, canned to drizzle
-
cilantro, fresh to garnish
-
peanut, roasted (in oil or dry), salted to garnish
-
lime sliced, to garnish1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
475.7 mg
Πρωτεΐνη
6.6 g
Θερμίδες
1528.1 kJ /
365.2 kcal
Λιπαρά
20.1 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.6 g
Υδατάνθρακες
31.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Spiralize Your Life
21 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinestrone
45 λεπτ.
Butternut Squash and Ginger Soup
35 λεπτ.
Broccoli and Cheddar Soup
45 λεπτ.
Leek and Potato Soup
40 λεπτ.
Vegetable Soup
35 λεπτ.
Chorba Freekeh (Freekeh and Chickpea Soup)
Καμία βαθμολογία
Creamy Celeriac Soup with Apple and Hazelnuts
Καμία βαθμολογία
Turmeric chicken bone broth
2ωρ.
Leek and Potato Soup
40 λεπτ.
Golden Beet Gazpacho
Καμία βαθμολογία
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 λεπτ.
Chicken Noodle Soup
50 λεπτ.