Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata mista di crauti
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di crauti in scatola scolati100 g
-
di cipolla rossa a metà100 g
-
di peperoni rossi puliti e in quarti200 g
-
di carote pelate200 g
-
di cavolo riccio a pezzi100 g
-
di aceto30 g
-
di sciroppo di acero20 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di mandorle a lamelle3 cucchiai
-
di semi di chia3 cucchiai
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
226.2 kcal /
946.4 kJ
Πρωτεΐνη
5.4 g
Λιπαρά
14.1 g
Υδατάνθρακες
22 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Νάτριο
505.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBruschette con pomodorini
3ωρ.
Frittelle di riso
1ωρ.
Bruschetta (senza glutine)
3ωρ.
Gamberi e calamari speziati
20 λεπτ.
Tabulè di quinoa
40 λεπτ.
Gazpacho
15 λεπτ.
Bulgur alle verdure e menta
35 λεπτ.
Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta
30 λεπτ.
Gazpacho con ciliegine di bufala
15 λεπτ.
Uova filanti
15 λεπτ.
Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala
55 λεπτ.
Tartellette sfiziose ai formaggi
50 λεπτ.