Bagel rosa con pollo, avocado e verdure

4.8 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

8 pezzi

Υλικά

Bagel rosa

140 g di succo di barbabietole
100 g di acqua
5 g di lievito di birra disidratato

15 g di lievito di birra fresco, sbriciolato
450 g di farina manitoba + q.b.
8 g di sale
10 g di olio extravergine di oliva

Pollo

500 g di acqua
250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi (circa 3 cm)
100 g di sedano a pezzi
20 g di cipolla
200 g di formaggio fresco spalmabile
100 g di maionese
1 cucchiaino raso di sale

Terminare la preparazione

1 cucchiaio di bicarbonato di sodio
2 cucchiai di semi di papavero
2 cucchiai di semi di sesamo
50 g di foglie di lattuga verde
20 g di spinaci baby freschi
20 g di rucola
100 g di pomodori a fette (circa 5 mm)
1 avocado la polpa a fettine (circa 2 mm)
10 g di germogli misti

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 969.6 mg

Πρωτεΐνη 16.2 g

Θερμίδες 2278.8 kJ / 544.6 kcal

Λιπαρά 31 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.1 g

Υδατάνθρακες 50.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025 35 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza di Pasqua

3ωρ.

Colomba salata al salame piccante e formaggi

3ωρ.

Casatiello sugna e pepe

2ωρ. 30 λεπτ.

Torta di Pasqua al formaggio umbra

4ωρ.

Muffin al Parmigiano Reggiano e noci

45 λεπτ.

Crescia al formaggio

3ωρ. 10 λεπτ.

Pizza chiena

5ωρ.

Fiadoni

1ωρ.

Focaccia alle carote

3ωρ. 30 λεπτ.

Super Ham-Burger

2ωρ. 30 λεπτ.

Pagnotte integrali con lievito madre

4ωρ.

Panini integrali alla paprika

3ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων