Συσκευές & Αξεσουάρ
Kaloriefattig lasagne
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 portioner
Υλικά
-
courgetter3
-
havsalt
-
parmesanost skåret i stykker (2 cm)60 g
-
cheddar skåret i stykker (2 cm)60 g
-
flødeost250 g
-
yoghurt naturel100 g
-
hvidløgspulver¼ tsk
-
mandelmælk50 g
-
fed hvidløg1
-
løg kvarte100 g
-
champignoner, friske200 g
-
olivenolie40 g
-
hakket oksekød brudt i stykker500 g
-
flåede tomater300 g
-
oregano, tørret2 tsk
-
havsalt1 ½ tsk
-
sort peber, stødt1 knivspids
Samling af lasagnen
-
mozzarella, komælk100 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1038 mg
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
2544 kJ /
608 kcal
Λιπαρά
49 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Keto
26 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνButter chicken
50 Min
Kylling teriyaki
20 Min
Entrecote med svampe risotto
Keine Bewertungen
Bøf stroganoff
Keine Bewertungen
Kylling garam masala
50 Min
Piri Piri kylling med salat
Keine Bewertungen
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Keine Bewertungen
Provencalsk kylling
Keine Bewertungen
Kylling med honning og blomkålspuré
50 Min
Steak au Poivre (peberbøf)
Keine Bewertungen
Oksekødskofta med feta
Keine Bewertungen
Bahn mi med kylling
Keine Bewertungen