Συσκευές & Αξεσουάρ
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
-
fed hvidløg3
-
ingefær skrællet, skåret i skiver (2 mm)20 g
-
løg kvarte100 g
-
vegetabilsk olie30 g
-
chilipulver½ tsk
-
gurkemeje, stødt¼ tsk
-
garam masala1 ½ tsk
-
havsalt¾ tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
tomater friske, skåret i små stykker130 g
-
lammebov, uden ben skåret i stykker (2 cm)450 g
-
vand150 g
-
grøn peberfrugt skåret i tern (1 cm)80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
440.5 mg
Πρωτεΐνη
19.9 g
Θερμίδες
1658.9 kJ /
396.5 kcal
Λιπαρά
32.1 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
7.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Keto
26 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPiri Piri kylling med salat
Keine Bewertungen
Provencalsk kylling
Keine Bewertungen
Kylling med honning og blomkålspuré
50 Min
Steak au Poivre (peberbøf)
Keine Bewertungen
Oksekødskofta med feta
Keine Bewertungen
Kaloriefattig lasagne
Keine Bewertungen
Bahn mi med kylling
Keine Bewertungen
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Keine Bewertungen
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Keine Bewertungen
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
Keine Bewertungen
Dal med kylling og spinat (1500 kcal)
40 Min