Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portioner
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • fed hvidløg
    3
  • ingefær skrællet, skåret i skiver (2 mm)
    20 g
  • løg kvarte
    100 g
  • vegetabilsk olie
    30 g
  • chilipulver
    ½ tsk
  • gurkemeje, stødt
    ¼ tsk
  • garam masala
    1 ½ tsk
  • havsalt
    ¾ tsk
  • sort peber, stødt
    ¼ tsk
  • tomater friske, skåret i små stykker
    130 g
  • lammebov, uden ben skåret i stykker (2 cm)
    450 g
  • vand
    150 g
  • grøn peberfrugt skåret i tern (1 cm)
    80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 440.5 mg
Πρωτεΐνη 19.9 g
Θερμίδες 1658.9 kJ / 396.5 kcal
Λιπαρά 32.1 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 7.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Keto 26 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Butter chicken

5.0(3)

50 Min

Kylling teriyaki

4.8(4)

20 Min

Entrecote med svampe risotto

Keine Bewertungen

Bøf stroganoff

Keine Bewertungen

Kylling garam masala

4.5(23)

50 Min

Piri Piri kylling med salat

Keine Bewertungen

Provencalsk kylling

Keine Bewertungen

Kylling med honning og blomkålspuré

3.0(1)

50 Min

Steak au Poivre (peberbøf)

Keine Bewertungen

Oksekødskofta med feta

Keine Bewertungen

Kaloriefattig lasagne

Keine Bewertungen

Bahn mi med kylling

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων