Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes

Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes

4.3 104 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de noisettes
50 g
d'huile d'olive et un peu pour le service
20 g
de chapelure
50 g
de feuilles de thym frais
2 c. à café
1 c. à café de thym déshydraté
d'oignon rouge en quartiers
50 g
gousses d'ail
2
de gingembre frais
10 g
de chair de potiron
400 g
de sel
8 pincées
d'eau
1450 g
cube de bouillon de légumes
1
de pâte sèche, type spaghetti
400 g
de crème
100 g
de poivre moulu
3 pincées

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 665.3 kcal / 2783.4 kJ

Πρωτεΐνη 18.4 g

Λιπαρά 24.1 g

Υδατάνθρακες 95.3 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g

Νάτριο 455.5 mg

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