
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmão com molho de legumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta preta3 - 5 pitadas de
-
lombo de salmão800 g
-
salsa só as folhas10 g
-
alho-francês cortado em meias-luas (5 mm aprox.)450 g
-
curgete cortada em pedaços (4 cm aprox.)200 g
-
água60 g
-
ervilhas150 g
-
queijo mascarpone180 g
-
pimenta preta¼ c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1185.8 mg
Πρωτεΐνη
47.8 g
Θερμίδες
2839.3 kJ /
678.6 kcal
Λιπαρά
42.7 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.9 g
Υδατάνθρακες
25.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® Sensor com Air fryer
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCuscuz de laranja com salmão ao vapor
35 λεπτ.
Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate
45 λεπτ.
Tortilha de atum no forno
1ωρ. 30 λεπτ.
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1ωρ. 10 λεπτ.
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 λεπτ.
Amêijoas à bulhão pato
30 λεπτ.
Empadão de atum
1ωρ. 10 λεπτ.
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 λεπτ.
Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã
35 λεπτ.
Caril de camarão
30 λεπτ.
Crepes de salmão
1ωρ.
Polvo guisado do Faial
1ωρ. 10 λεπτ.