
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmão com molho de legumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta preta3 - 5 pitadas de
-
lombo de salmão800 g
-
salsa só as folhas10 g
-
alho-francês cortado em meias-luas (5 mm aprox.)450 g
-
curgete cortada em pedaços (4 cm aprox.)200 g
-
água60 g
-
ervilhas150 g
-
queijo mascarpone180 g
-
pimenta preta¼ c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
678.6 kcal /
2839.3 kJ
Πρωτεΐνη
47.8 g
Λιπαρά
42.7 g
Υδατάνθρακες
25.1 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.9 g
Νάτριο
1185.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® Sensor com Air fryer
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de arroz com atum
35 λεπτ.
Pataniscas de peixe e molho de iogurte
20 λεπτ.
Salmão com arroz de coentros
25 λεπτ.
Fricassé de pescada
1ωρ. 10 λεπτ.
Salada niçoise
35 λεπτ.
Ovas à portuguesa
1ωρ. 30 λεπτ.
Pescada com batatas ao vapor
40 λεπτ.
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40 λεπτ.
Salada de camarão e pepino
20 λεπτ.
Caril de pescada
25 λεπτ.
Açorda de bacalhau com tomate
25 λεπτ.
Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel
35 λεπτ.