Συσκευές & Αξεσουάρ
Barriga de porco com salada de arroz
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
barriga de porco desossada c/ courato750 g
-
mostarda50 g
-
pimenta2 - 3 pitadas de
-
salsa só as folhas15 g
-
azeite85 g
-
alcaparras em conserva escorridas60 g
-
limão (só o sumo)1
-
água1000 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ½ c. chá de
-
arroz agulha260 g
-
cenoura cortada em meias luas (1 cm aprox.)300 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)150 g
-
pimento amarelo cortado em pedaços (2 cm aprox.)150 g
-
curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)400 g
-
alho2 dentes de
-
mel150 g
-
3 c. sopa de molho de sojatamari (molho de soja s/ glúten)3 c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
2423.9 mg
Πρωτεΐνη
27.2 g
Θερμίδες
6719.1 kJ /
1605.9 kcal
Λιπαρά
121.9 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
39.3 g
Υδατάνθρακες
102.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bimby® Sensor com Air fryer
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFusilli com carne guisada
50 Min
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1 Std.
Frango frito coreano
3 Std. 10 Min
Coelho à caramela
13 Std.
Arroz de cabrito
1 Std. 10 Min
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1 Std. 35 Min
Frango com sésamo caramelizado
40 Min
Pastéis de frango e coentros
2 Std. 50 Min
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1 Std.
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30 Min
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4 Std.
Favas com chouriço
45 Min