
Συσκευές & Αξεσουάρ
Barriga de porco com salada de arroz
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
barriga de porco desossada c/ courato750 g
-
mostarda50 g
-
pimenta2 - 3 pitadas de
-
salsa só as folhas15 g
-
azeite85 g
-
alcaparras em conserva escorridas60 g
-
limão (só o sumo)1
-
água1000 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ½ c. chá de
-
arroz agulha260 g
-
cenoura cortada em meias luas (1 cm aprox.)300 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)150 g
-
pimento amarelo cortado em pedaços (2 cm aprox.)150 g
-
curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)400 g
-
alho2 dentes de
-
mel150 g
-
tamari (molho de soja s/ glúten)3 c. sopa de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
1605.9 kcal /
6719.1 kJ
Πρωτεΐνη
27.2 g
Λιπαρά
121.9 g
Υδατάνθρακες
102.1 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
39.3 g
Νάτριο
2423.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® Sensor com Air fryer
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de frango
50 λεπτ.
Curgete recheada com caril de carne picada
1ωρ. 5 λεπτ.
Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão
45 λεπτ.
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1ωρ.
Carne em massa folhada
40 λεπτ.
Almôndegas de frango
45 λεπτ.
Quesadilha de frango e mozarela
45 λεπτ.
Jardineira
2ωρ. 10 λεπτ.
Salada de frango e abacate
25 λεπτ.
Piadina com pulled chicken e patê de beringela
2ωρ. 10 λεπτ.
Bifes com molho pimenta e esparregado
1ωρ.
Arroz malandro de entrecosto
9ωρ. 45 λεπτ.