
Συσκευές & Αξεσουάρ
Barriga de porco com salada de arroz
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
barriga de porco desossada c/ courato750 g
-
mostarda50 g
-
pimenta2 - 3 pitadas de
-
salsa só as folhas15 g
-
azeite85 g
-
alcaparras em conserva escorridas60 g
-
limão (só o sumo)1
-
água1000 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ½ c. chá de
-
arroz agulha260 g
-
cenoura cortada em meias luas (1 cm aprox.)300 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)150 g
-
pimento amarelo cortado em pedaços (2 cm aprox.)150 g
-
curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)400 g
-
alho2 dentes de
-
mel150 g
-
tamari (molho de soja s/ glúten)3 c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
2423.9 mg
Πρωτεΐνη
27.2 g
Θερμίδες
6719.1 kJ /
1605.9 kcal
Λιπαρά
121.9 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
39.3 g
Υδατάνθρακες
102.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® Sensor com Air fryer
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorco agridoce
1ωρ. 15 λεπτ.
Crepes de frango com molho de iogurte
45 λεπτ.
Penne com frango e béchamel carilado
45 λεπτ.
Lasanha de curgete low carb
45 λεπτ.
Cozido à portuguesa
1ωρ. 35 λεπτ.
Caril de frango
35 λεπτ.
Borrego guisado com batatinha nova
55 λεπτ.
Jardineira
2ωρ. 10 λεπτ.
Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor
1ωρ.
Bochechas de porco com batata e maçã assadas no forno
9ωρ.
Strogonoff
40 λεπτ.
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1ωρ. 40 λεπτ.