Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Frango e tabule com tomate e hortelã
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 dose
Υλικά
-
frango (1000 g aprox)1
-
Tomilho seco q.b. p/ temperar
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
bulgur150 g
-
água250 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
salsa10 g
-
hortelã só as folhas20 g
-
chalota50 g
-
azeite30 g
-
tomates maduros cortados em cubos2
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
956 kcal /
4002 kJ
Πρωτεΐνη
69.2 g
Λιπαρά
59.5 g
Υδατάνθρακες
36.3 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.7 g
Νάτριο
255.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bimby® Sensor com Air fryer
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada de frango
50 λεπτ.
Curgete recheada com caril de carne picada
1ωρ. 5 λεπτ.
Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão
45 λεπτ.
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1ωρ.
Carne em massa folhada
40 λεπτ.
Almôndegas de frango
45 λεπτ.
Quesadilha de frango e mozarela
45 λεπτ.
Jardineira
2ωρ. 10 λεπτ.
Salada de frango e abacate
25 λεπτ.
Piadina com pulled chicken e patê de beringela
2ωρ. 10 λεπτ.
Bifes com molho pimenta e esparregado
1ωρ.
Arroz malandro de entrecosto
9ωρ. 45 λεπτ.