Burrito di lattuga con pollo marinato e salsa cocco e curry

Burrito di lattuga con pollo marinato e salsa cocco e curry

3.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

Pollo marinato
  • 4 spicchi di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 20 g di miele
  • 2 cucchiaini di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 600 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi (circa 3x7 cm)
  • 150 g di crema di cocco (vedere consigli)
  • 1 cucchiaino di curry in polvere
  • 30 g di burro di arachidi
  • 1 cucchiaio di zucchero
  • 300 g di lattuga cappuccina le foglie intere separate
  • 100 g di carota pelata e a bastoncini (circa 0,5x5 cm)
  • 150 g di cetriolo a bastoncini (circa 0,5x5 cm)
  • 50 g di cavolo rosso tagliato a fette sottili

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 434.9 kcal / 1819.4 kJ
Πρωτεΐνη 38.4 g
Λιπαρά 23.1 g
Υδατάνθρακες 18.7 g
Φυτικές ίνες 2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.2 g
Νάτριο 1269.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων