Burrito di lattuga con pollo marinato e salsa cocco e curry

Burrito di lattuga con pollo marinato e salsa cocco e curry

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

Pollo marinato

4 spicchi di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
20 g di miele
2 cucchiaini di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
600 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi (circa 3x7 cm)
150 g di crema di cocco (vedere consigli)
1 cucchiaino di curry in polvere
30 g di burro di arachidi
1 cucchiaio di zucchero
300 g di lattuga cappuccina le foglie intere separate
100 g di carota pelata e a bastoncini (circa 0,5x5 cm)
150 g di cetriolo a bastoncini (circa 0,5x5 cm)
50 g di cavolo rosso tagliato a fette sottili

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1269.4 mg

Πρωτεΐνη 38.4 g

Θερμίδες 1819.4 kJ / 434.9 kcal

Λιπαρά 23.1 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.2 g

Υδατάνθρακες 18.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tacos

1 Std.

Ravioli cinesi

1 Std.

Quiche di patate e cipolle

55 Min

Crema ai pomodori arrostiti

1 Std. 30 Min

Spritz con bruschette al Gorgonzola e sedano

30 Min

Cheesecake al pesto genovese

9 Std.

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 Min

Tartare di palamita con cipolle caramellate, miele e succo di limone

50 Min

Chips di mais con crema di fagioli

1 Std. 20 Min

Shao mai di gamberi al vapore

1 Std. 15 Min

Chicken tenders

4 Std. 30 Min

Sformatino di piselli su crema di peperoni e gambero rosso di Sicilia (di Antonio Lorenzon)

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων